Tosca: Honey Video
Prinzipiell kann man mit jedem Element beginnen, oder sich entsprechend der Jahreszeit dem so genannten Ernährungszyklus, oder auch dem Kontrollzyklus entlang bewegen.
Hüpfen, Raum schaffen, trippeln, kurze Ruckartige Bewegungen, in Bewegung kommen; überhaupt Raum schaffen für Bewegung, andere sich vom Leib halten, Bewegung nach außen bringen, Aufbruch, Neuanfang; wie die Pflanze die zu wachsen beginnt.
Musik: es eignet sich jede Musik mit einem eindeutigen beat, vor allem Rap und Hip Hop, aber auch viel im Ethnobereich.
Drehen, größtmögliche Ausdehnung, Explosion, Beschleunigung, alle Grenzen ausweiten, wachsen bis zum Zenit, Geschwindigkeit: Pflanze, die voll erblüht ist.
Musik: Entweder Musik, die total antreibt, oder königliches geerdetes Feuer entstehen lässt.
Fließen, kreisen, verteilen, durchlässig sein- die Grundlage unseres Lebens, so essentiell wie unser Atem; Diese Bewegungsqualität hilft uns zu spüren, zentrieren, innen und außen zu verbinden, biegsam wie ein Blatt im Wind zu sein.
Musik: flow, rund, 3er beat
Einsammeln, loslassen, alle leichten Bewegungen, Innen- Außenaspekt – Raum; da sein, loslassen, pulsieren; Pflanze, die sich zurück zieht, die Farbe wechselt.
Musik: die innere und äußere Räume schafft.
Ruhe, sehr verhaltene Bewegungen, immer wieder Stille in der Bewegung finden, warten, zur Ruhe kommen, leer werden für Neues; wie Samen unter der Erde, der warten kann.
Musik: Sacral, Mantram, Ambient, Klassische Musik …
© 2024, Karina Maringer; karinatara(at)hotmail.com